10 Kebiasaan yag Mendorong untuk Bersikap Optimis

Sikap optimis dibutuhkan dalam kehidupan, sebab selain membuat Agan makin percaya diri juga berpengaruh pada kesehatan. Sayangnya tidak semua Orang bisa mempunyai pemikiran optimis. Berikut sepuluh kebiasaan yang mendorong bersikap optimis:

1. Selalu bersyukur

Jika kamu tidak pernah bersyukur maka kamu tidak akan pernah merasa puas. Bersyukur akan memberi kamu kekuatan dan mengajari bagaimana kamu menghargai hal-hal dalam kehidupan.

2. Berbagi kisah

Saat kita berbagi cerita, kita juga membagikan sesuatu pada Orang lain. Seperti berbagi semangat, harapan yang mengandung rasa optimis.

3. Memaafkan

Menerima atau meminta maaf adalah cara untuk menciptakan kedamaian. Kedamaian akan membuat kamu berpikir jernih dan optimis.

4. Jadi pendengar yang baik

Ketika kamu mendengarkan kamu mendapat lebih banyak pengetahuan. kamu juga menunjukkan kepercayaan diri dan menghargai Orang lain. Pengetahuan dan keyakinan adalah bekal untuk memancarkan energi positif.

5. Hilangkan kecemburuan

Ketika iri pada Orang lain, kita hanya akan menyakiti diri sendiri. Salurkan energi untuk berbuat lebih baik daripada bersikap iri.

6. Lebih banyak senyum

Ketika tersenyum, Orang lain juga akan ikut tersenyum dan menciptakan lingkungan yang bahagia. Sebaliknya jika kamu cemberut, maka tidak akan ada Orang yang memberi senyumnya pada kamu.

7. Berpikir positif

Berpikir positif akan membuat kehidupan lebih mudah karena kamu memandangnya dari sudut yang positif. Selain itu energi positif juga akan terpancar sehingga kamu selalu berpikiran optimis. 

8. Olahraga dan konsumsi makanan bergizi

Tubuh yang bugar merupakan kunci hidup sehat. Tubuh yang sehat akan mendorong pemikiran seseorang menjadi lebih jernih dan ceria. Untuk itu jangan lewatkan olahraga dan makanan bergizi setiap harinya.

9. Yakin punya masa depan lebih baik

Setiap Orang punya masa lalu yang tidak menyenangkan. Namun bukan menjadi jaminan jika masa depan kamu akan buruk juga. Yakin lah kamu akan mempunyai masa depan yang baik jika mau berusaha dan optimis.

10. Berhenti menyalahkan Orang lain

Sangat mudah untuk menyalahkan orang lain. Yang tersulit adalah introspeksi diri. Menyalahkan orang lain adalah sikap pengecut dan pesimis.

By: Lutfi Akhmad On April 11, 2014

Continue Reading

[Repost] Inspiratif, kisah kasih sayang seorang ibu [awas mewek]

Anda masih ingat tragedi gempa 7,9 skala richter yang mengguncang daratan China? Hampir 10 ribu jiwa akibat peristiwa yang terjadi bulan Mei 2008 itu. Berikut adalah cerita seorang ibu yang tewas saat melindungi bayinya.

12 Mei 2008
Wen Chuan, salah satu daerah yang paling parah terkena gempa. Sukarelawan yang bertugas saat itu menemukan pemandangan yang memilukan.

"Lihat itu, ada seorang wanita di sana"
Dari balik reruntuhan tampak jenazah seorang wanita, dan ada sesuatu di bawahnya, seorang bayi.

Ibu itu tampak berlutut dengan sikap sempurnya kepada Tuhan memohon dengan sisa-sisa tenaganya yang terakhir untuk diberi kekuatan melindungi bayinya. Tubuhnya tampak seperti berdoa dengan sangat khusuk.  Sang anak tidak terluka sama sekali dalam pelukanya.

Di bawah selimut bayi itu, para sukarelawan menemukan ponsel dengan sebuah tulisan di layarnya:

" Anakku tersayang, bila kau hidup, ingatlah ini, mama akan selalu mencintaimu."

Sang bayi kehilangan ibunya. Tapi dengan seluruh hidupnya, dia akan ingat bagaimana cinta seorang ibu adalah cinta terhebat di dunia.

By: Lutfi Akhmad On April 11, 2014

Continue Reading

Bunuh diri karena dilarang pakai jilbab. Miris banget gan :(

BUNUH DIRI KARENA DILARANG MEMAKAI JILBAB     

Ada seorang muslim, suatu hari terpanggil untuk memakai jilbab. Karena hatinya sudah tetap, dia pun pergilah ke toko muslim untuk membeli jilbab. Setelah membeli beberapa pakaian muslim lengkap bersama jilbab dengan berbagai model (maklum muslim itu stylish sekali), dia pun pulang ke rumah dengan hati suka cita.

Sesampainya di rumah, dengan bangga dia mengenakan jilbabnya. Ketika dia keluar dari kamarnya, bapak dan ibunya langsung menjerit. Mereka murka bukan main dan meminta agar anaknya segera melepaskan jilbabnya.

Anak itu tentu merasa terpukul sekali� bayangkan, Ayah ibunya sendiri menentangnya untuk mengenakan jilbab. Si anak mencoba berpegang teguh pada keputusannya akan tetapi ayah ibunya mengancam akan memutuskan hubungan orang-tua dan anak bila ia berkeras.
Dia tidak akan diakui anak selamanya bila tetap mau menggunakan jilbab.

Anak itu menggerung-gerung sejadi-jadinya. Dia merasa menjadi anak yang malang sekali nasibnya.
Tidak berputus asa, dia meminta guru tempatnya bersekolah untuk berbicara dengan orang tuanya. Apa lacur, sang guru pun menolak.

Dia mencoba lagi berbicara dengan ustad dekat rumahnya untuk membujuk orangtuanya agar diizinkan memakai jilbab� hasilnya? Nol besar! Sang ustad juga menolak mentah-mentah. Belum pernah rasanya anak ini dirundung duka seperti itu.

Dia merasa betul-betul sendirian di dunia ini. Tak ada seorang pun yang mau mendukung keputusannya untuk memakai jilbab. Akhirnya dia memutuskan untuk menggunakan truf terakhir.

Dia berkata pada orang tuanya, �Ayah dan ibu yang saya cintai. Saya tetap akan memakai jilbab ini. Kalau tidak diizinkan juga saya akan bunuh diri.�
Sejenak suasana menjadi hening. Ketegangan mencapai puncaknya dalam keluarga itu.
Akhirnya sambil menghela napas panjang, si ayah berkata dengan lirih,

�Bambang! Kalo kamu cewek terserah deh� Lha kamu itu laki-laki koq mau pake jilbab?!

By: Lutfi Akhmad On April 11, 2014

Continue Reading

Inilah Kata-kata Mutiara Dalam Film Spongebob

Apakah Sobat Pernah Nonton film Spongebob , ternyata banyak kata-kata mutiara yang ada di film tersebut, ayo langsung aja:

                               

1.''Pengetahuan tidak dapat menggantikan persahabatan. Aku (Patrick) lebih suka jadi idiot daripada kehilanganmu (Spongebob)"

2. Spongebob: "Apa yg biasanya kau lakukan saat aku pergi?" Patrick : "Menunggumu kembali"

3. "Kalau uang bisa membuatku melupakan sahabat terbaikku, maka aku lebih memilih untuk tidak punya uang sama sekali"

4. "Tak apa kawan.. aku mungkin hanya bintang laut yang jelek.. lebih baik aku pergi dari bikini bottom.. ini, ambil saja barang2ku.. tapi aku tak pernah mengambil jaring mu kawan.."

5. Patrick berteriak : "AKU JELEK DAN AKU BANGGA!!!"

6. "Kalau kamu memberitahukan rahasia kepada seseorang, maka itu namanya bkn rahasia lagi."

7. "Pemujaan yang berlebihan itu tidak sehat.."

8. "TEMAN ADALAH KEKUATAN"

9. "Hidup itu memang tidak adil, jadi biasakanlah dirimu"

10. "Seharusnya kau belajar berjalan dulu nak, baru lah kau bisa berlari.."

11. "Ternyata semua yg berkilau itu belum tentu emas"

By: Lutfi Akhmad On April 11, 2014

Continue Reading

Souljah - Satu Frekuensi

Judul  : Satu Frekuensi

Artis   : Souljah

Album : Single

Tahun : 2013

File : 4.6 MB

By: Lutfi Akhmad On Desember 13, 2013

Continue Reading

Lyla - Kamu Cantik Kamu Baik (KCKB)

Judul  : Kamu Cantik Kamu Baik

Artis   : Lyla

Album : Single

Tahun : 2013

File : 5.6 MB 

  

By: Lutfi Akhmad On Desember 13, 2013

Continue Reading

Masih berani merokok di ruang ber-AC?

Di setiap ruangan ber-AC, biasanya ada tulisan 'Dilarang Merokok'. Ternyata tulisan tersebut bukan sekedar hanya 'tempelan' belaka. Mungkin banyak yang mengira larangan tersebut karena ruangan ber-AC tidak ada ventilasi udaranya. Tetapi ternyata resikonya jauh lebih besar dari itu, yakni bisa menyebabkan kematian.

Tak percaya? Begini penjelasannya... 

Cara kerja AC adalah meniupkan udara melalui tabung pendingin. Bila kelembaban udara terlampau dingin, uap air dalam udara akan diembunkan dan tertinggal sebagai tetesan air di belakang mesin. Udara kering dan dingin lalu diembunkan melalui penapis debu dan bau ke dalam ruangan. Untuk membantu sirkulasi udara, AC memanfaatkan kipas angin.

Nah, merokok dalam ruangan yang ber-AC berarti merokok dalam ruangan yang tertutup. Ini bukan hanya membahayakan bagi si perokok, tapi juga semua orang di dalam ruangan yang ikut menghirup udara tercemar asap rokok (nikotin, tar dan karbon monoksida).

Sirkulasi udara di ruang ber-AC sangat terbatas. Pernafasan perlu udara sehat, segar dengan kandungan oksigen dan pembuangan udara produk metabolisme tubuh CO2 (karbon monoksida) lancar terbuang jauh keluar dan jangan sampai terhirup lagi.

Lalu kenapa sangat berbahaya bila membakar rokok di ruangan ber-AC? Anda pasti tau bila AC mengandung gas freon. Ya, freon (chlorodifluoromethane) yang ada pada AC ditemukan secara tak sengaja oleh Henry Du Pont pada Perang Dunia II. Du Pont adalah ilmuwan yang tugasnya mengembangkan senjata kimia untuk digunakan pada PD II.

Awalnya, senjata kimia yang saat itu beredar belum juga memuaskan Du Pont, sehingga ia bereksperimen membuat senjata super maut dengan menggabungkan berbagai gas-gas mematikan. Saat alat itu dipresentasikan dengan memasukan para tahanan di kamar gas dan diberi gas hasil percobaanya, namun ternyata para tahanan tidak tewas.

Kepalang malu, ia pun mengambil sisa gas ciptaannya lalu disemprotkan sembarangan. Anehnya, objek yang disemprotkan gas itu malah menjadi es atau membeku. Dari sinilah ia tau gas ciptaannya saling menetralisir satu sama lain dan bisa digunakan untuk mendinginkan. Ia pun menyempurnakannya menjadi gas pendingin.

Namun, gas tersebut memiliki kelemahan, karena gas tersebut juga bisa berpisah lagi. Bila terkena panas, gas tersebut menjelma menjadi gas beracun dan kembali menjadi gas mematikan sesuai sifat awalnya. Berangkat dari sanalah mengapa ruangan ber-AC harus steril dari pembakaran rokok, karena panas rokok cukup untuk membuat gas freon terurai alias bisa menjadi mematikan. So, orang yang berada di ruangan AC yang rata-rata tertutup bisa mati keracunan.

Masih berani merokok di ruang ber-AC? 

By: Lutfi Akhmad On Desember 12, 2013

Continue Reading

Bangun Suasana Seperti Ini Untuk Seks yang Berbeda

Hubungan seksual tidak akan terjadi begitu saja tanpa suasana yang mendukung. Ada banyak cara untuk membuat suasana menjadi lebih menyenangkan untuk kegiatan bercinta. Agar permainan Anda dan pasangan tidak membosankan dan monoton, simak tips berikut ini untuk seks yang beda:

1. Romantis
Nyalakan beberapa lilin dan aroma terapi di kamar Anda. Buat pencahayaan kamar menjadi sedikit redup dari biasanya. Lalu ajaklah pasangan Anda untuk masuk kedalam kamar. Mintalah ia untuk untuk tengkurap di tempat tidur, lalu berikan pijatan lembut dan sensual dengan menggunakan minyak zaitun atau shea butter. Anda juga bisa meminta pasangan untuk memberikan pijatan pada tubuh Anda seperti yang Anda lakukan. Setelah itu, Anda bisa lanjutkan ke permainan panas selanjutnya.

2. Take-Charge
Naiklah keatas badan pasangan Anda selagi dia berbarin di atas tempat tidur lalu kunci tubuhnya dengan mengikat kedua tangannya pada ujung ranjang. Dengan posisi seperti ini, Anda bisa memgang kendali penuh atas permainan. Duduklah diatas pinggulnya, dengan begitu dia masih bisa merangsang klitoris Anda dengan ujung Mr.P nya kemudian lakukan berbagai posisi woman on top.

3. Relaxed
Masuklah kedalam bak mandi hangat penuh busa bersama pasangan Anda. Kemudian duduklah diantara kedua kakinya dengan posisi punggun Anda menghadap pasangan Anda. Dengan posisi seperti ini, biarkanlah pasangan Anda membuat Anda rileks dari segala aktivitas seharian.

4. Playful
Sesekali adakan sedikit permainan sebelum Anda dan pasangan Anda bercinta. Misalnya dengan bermain gulat. Memang terdengar sedikit aneh namun bayangkan dalam permainan ini Anda dan pasangan mau tak mau harus melakukan gerakan seperti mendorong, menyentuh dan meraba tubuh pasangan masing-masing. Lakukan hal ini di atas tempat tidur Anda yang empuk dengan gerakan yang sedikit nakal namun jauhi kekerasan.

5. Submissive
Mintalah pasangan Anda untuk mengikat pergelangan tangan Anda di belakang tubuh Anda atau di papan tempat tidur dengan tali atau dasi. Kemudian mintalah dia untuk mengontrol permainan. Anda dan pasangan pun bisa memainkan peran Dominant dan Submissive dengan penuh gairah dan panas.

6. Nostalgia
Cobalah bernostalgia pada saat Anda dan pasangan Anda melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya. Kalian bisa menggunakan pakaian yang sama persis dengan yang Anda pakai saat dulu berkencan bersama. Lakukan acara nostalgia ini dengan penuh cinta dan lakukan dengan perlahan dan seksi.
Itulah beberapa tips yang bisa menjadi inspirasi Anda untuk melakukan “sebuah permainan” yang berbeda. Sebaiknya Anda dan pasangan juga selalu mendiskusikan tentang posisi apa yang ia dan Anda suka atau tidak. Sehingga saat bercinta Anda bisa memainkan yang disukai dan menghindari yang tidak disukai agar permainan semakin panas dan pasangan pun tak akan berhenti memuji Anda.

By: Lutfi Akhmad On Desember 01, 2013

Continue Reading